Cuisiner avec des fruits secs, nos bons plans

Les qualités nutritives des fruits secs ne sont plus à démontrer. Ces oléagineux disposent de ressources essentielles au bon fonctionnement de notre organisme. Mais c’est avant tout leur prix qui peut être un frêne à leur consommation quotidienne. Afin de pouvoir réaliser vos gâteau et gouter sain et maison, nous avons déniché pour vous une astuce qui vous permettra de ne pas casser votre tirelire pour l’achat de fruits secs.

Acheter votre fruit sec et à coque en gros

Comme pour tout produit la quantité est toujours plus intéressante pour baisser le prix au kilo. Pour toutes les gammes de fruits secs et à coque nous vous conseillons le site nut supply, ce spécialiste en ligne vous propose une grande variété de produits à un excellent rapport qualité prix. Noix, noix du brésil, cramberries, cacahuètes, noisettes, vous pourrez trouver des approvisionnements en conditionnement de 500 grammes à 10 Kilos pour les plus gros consommateurs. Nut supply a su se positionner comme le fournisseur de fruits secs n°1 Européen, grâce à la qualité de ces produits et de son service client.

Top des recettes avec des fruits secs

Le granola, la pause et le petit déjeuner multi vitaminé

Le granola est avant tout un mélange de flocons d’avoine mélangés avec des fruits secs et à coque passée au four avec du miel pour apporter du croustillant. C’est en cas sain, riche en fibre et facile à réaliser vous éviterez les doses de sucre des pâtisseries et gâteaux industriels pour le gouter de vos enfants. Il existe de nombreuses recettes sur le NET, pour plus de gourmandise ajoutée des noix du Brésil. Cette noix possède des propriétés anti oxydante, et améliore la circulation sanguine. Côté goutte elle est gourmande et apporte la pointe de croquant nécessaire au plat.

Le brownie, un incontournable dessert gourmand

Avec son kola réconfortant et ces noix, le brownie vous apporte réconfort et douceur. Éviter la surcuisson pour le laisser bien moelleux. Pour les plus gourmands, vous pourrez accompagner votre brownie d’une crème anglaise.

Les fruits secs en crumble salé

Souvent connu sous sa version sucrée vous pouvez vous lancer dans la version salée du crumble. Et dans cette période hivernale, c’est avant tout les courges qui sont à l’honneur. Butternut, Potimarron, shiatsu, patidou, leurs goûts musqués s’harmonisent à merveille avec des fruits à coques. Vous pourrez notamment tenter des crumbles salés à la noisette sur un gratin de butternut. Version exquise à vous faire décoller les papilles.

Accompagner votre fromage de fruits secs

Envie de venir donner un équilibre parfait à votre fromage. Agrémenter de fruits secs, de types raisins secs ou encore abricots secs, figue. Ces fruits gorgés de sucre, vient équilibrer la salinité du fromage et vous apporte en bouche un équilibre parfait.

Vous l’aurez compris il existe un grand nombre de recettes du quotidien dans lesquelles vous pourrez ajouter des fruits secs et à coques. Plaisir du gout, mais avant tout avantage nutritionnel ces fruits à coques vous garantissent un apport d’oméga 3 essentiel pour votre fonctionnement cérébral.

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